银耳莲子汤
纯银耳莲子汤
第 1 步
准备材料：
- 银耳 1 朵
- 莲子 1 两
- 冰糖 适量
第 2 步
- 银耳泡发后撕成小朵
- 莲子洗净
- 锅中加入清水，放入银耳、莲子
- 大火煮开后转小火慢炖 1.5 小时
- 加入冰糖调味，继续炖 10 分钟即可
银耳莲子百合汤
第 1 步
准备材料：
- 银耳 1 朵
- 莲子 1 两
- 百合 1 两
- 红枣 5 颗
- 冰糖 适量
第 2 步
- 银耳泡发后撕成小朵
- 莲子、百合洗净
- 锅中加入清水，放入银耳、莲子、百合、红枣
- 大火煮开后转小火慢炖 1.5 小时
- 加入冰糖调味，继续炖 10 分钟即可
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